ריקוד הסווינג הומצא בשנות ה-20 בהארלם שבניו יורק ע"י הקהילה האפרו-אמריקאית. הסווינג כולל בתוכו מספר סגנונות שונים שהתפתחו לאורך עידן הסווינג (1920-1940) : צ'רלסטון, שאג, בלבואה, לינדי הופ, ועוד רבים אחרים. הצעדים מושפעים ממוסיקת הג'אז האופיינית לתקופה, תנועות ומקצבים אפריקאיים. הריקוד זוכה לפופולאריות רבה במשך שלושה עשורים ומתפתח לריקודים שונים ביניהם: רוקנ'רול, בוגי ווגי, טוויסט, ואפילו ההיפ הופ של היום. כיום סגנונות הסווינג השונים נרקדים ברחבי העולם: ארה"ב, קנדה, אירופה, אוסטרליה ואפילו במזרח אסיה! כל שנה נערכות תחרויות סווינג רבות.